Malé triky, veľké chudnutie

Malé triky, veľké chudnutie

Ak nechcete zbytočne priberať alebo sa snažíte zredukovať svoju hmotnosť osvedčené jednoduché triky aj vám iste pomôžu.

Pribrať na váhe nie je veľký problém, schudnúť však býva spravidla dosť ťažké.

1. Pokiaľ sa dá, jedzte pravidelne s malými časovými odstupmi a nie spontánne resp. náhodne a s veľkými časovými odstupmi. Veľký časový odstup medzi jedlami vyvoláva tzv. „vlčí hlad“, ktorý si vyžiada vašu rýchlejšiu konzumáciu väčšieho množstva jedla.

2.

Prejsť na celý článok ...

Kedy sa vyplatí úver alebo pôžička?

Kedy sa vyplatí úver alebo pôžička?

Ľudia majú dnes prístup k veľkému množstvu výdobytkov súčasnej doby.

Nie vždy sa však bez ťažkostí dostanú aj k ich využívaniu.

 

Nástrahy v podobe reklám a zaručených návodov ako jednoducho môžeme niečo, po čom túžime, rýchlo mať a tešiť sa z toho čo najskôr, sú všade okolo nás.

Vidieť okolo seba tú hojnosť a nedopriať si ju?
Dostávame sa pomaly, ale iste do pozície ľahko ovplyvniteľného objektu.

Náš pocit,

Prejsť na celý článok ...

Život je pes!

Život je pes!

Neviem z čoho vzniklo takéto spojenie. Je život skutočne pes?

Pes je predsa najlepší priateľ človeka! Tak prečo takéto prirovnanie? Pes je poslušný a verný, dokiaľ ho naučíte takto sa chovať.

A ako je na tom váš život?

Je váš život presne taký, aký by ste ho chceli mať?

Je niekedy pre vás skľučujúce, že iní ľudia sa vôbec nechovajú tak, ako ste predpokladali alebo ako by ste chceli?

Prejsť na celý článok ...

To najlepšie ešte len príde

To najlepšie ešte len príde

Tu sú niektoré rady zo života, ktoré môžu aj vám pomôcť k lepším pocitom.

* Spite toľko, koľko potrebujete, aby ste boli oddýchnutí.

Nedostatok spánku môže znamenať váš zhoršený zdravotný stav, nesústredenosť, slabú výkonnosť, budete náladoví, zhorší sa vám pamäť, zvýši sa pravdepodobnosť vašej obezity alebo infarktu a váš zlý pocit, .
Najdôležitejšie je vykročiť do nového dňa dobre vyspaný.

* Neprepracúvajte sa.

Nikto nie je v práci nenahraditeľný.

Prejsť na celý článok ...

Váš e-book je už pre Vás pripravený
Uveďte, prosím, Vaše meno a e-mail, na ktorý Vám e-book zašlem
X
E-book je už na ceste k Vám.
Ak e-mail s predmetom "Tu je Váš e-book zdarma" náhodou neobjavíte v hlavnej pošte svojej
e-mailovej schránky, nazrite, prosím, aj do sekcie nevyžiadaná pošta alebo reklamy.

Presuňte si potom tento e-mail do hlavnej pošty.
X